働き盛りの中高年サラリーマンの間に増えつつある心身の疲れを、精神科医の関谷透氏は、金属疲労ならぬ「勤続疲労」と名づけました。
1985年の日航ジャンボ機墜落事件で話題になった「金属疲労」に引っ掛けた言葉です。
金属のある1箇所に繰り返して力が加えられ続けると亀裂が生じるのと同じように、人間も長年にわたって疲労が蓄積すると、いつの間にか心身の不調を招き「迷走」から「墜落」に至ってしまうのです。
「勤続疲労」が限界にまで達すると起こってくるのが、墜落ならぬ「突然死」です。
厚生労働省の調査によると、働き盛りに命を落とした人の8人に1人は、発病後1週間足らずの突然死だったことがわかっています。
突然死の死因は、脳血管疾患と虚血性心疾患で約半数を占めています。
脳血管疾患とは脳卒中のことで、①血管が破れる脳出血、②動脈硬化が原因となって血栓ができる脳梗塞、③脳膜の血管が破れるくも膜下出血が代表的なものです。
また、心疾患とは、狭心症と心筋梗塞を総称した心臓病をいいます。
突然死は、40代～50代にかけて急増しています。
突然死に共通した特徴としては、次の3つが指摘されています。
健康への過信と油断が突然死を招き寄せるので、心あたりのある方はどうぞ注意してください。